บทความดีๆ เกี่ยวกับที่พักอาศัย  
สถานที่ผ่อนคลาย เที่ยวน้ำตกในเชียงใหม่
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : prathomporn.hong-pak.com วันที่ : 6/04/2016
เคล็ดลับการใช้ชีวิตการทำความสะอาดห้องพัก
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : condonia.hong-pak.com วันที่ : 6/04/2016
มาออกกำลัง(กาย) บนเตียงกันเถอะ
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : condonia.hong-pak.com วันที่ : 6/04/2016
เลือกสถานที่เดิมๆ หรือแตกต่าง
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : touchstarresort.hong-pak.com วันที่ : 18/04/2016
ไม่ต้องง้อเคเบิ้ลทีวี ไม่ต้องจ่ายรายเดือน
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : weber2006.hong-pak.com วันที่ : 18/04/2016
การให้สติเมื่อเพื่อนปรับทุกข์
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : $TuckSOM .hong-pak.com วันที่ : 21/08/2012
พอพักมาตราฐานต้องมี กล้องวงจรปิด
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : horpakrayong.hong-pak.com วันที่ : 18/04/2016
เมื่อคุณต้องการย้าย หอพัก ย้ายบ้าน
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : moving.hong-pak.com วันที่ : 18/04/2016
สิ่งที่ต้องทำก่อนการย้ายห้องพัก จากเจแอนด์แพด
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : moving.hong-pak.com วันที่ : 18/04/2016
เรือนพัก ที่เสริมพลังกายและใจให้กับชีวิตของการพักผ่อน
เว็บไซต์ที่เผยแพร่ : Paiwiangkumpai.hong-pak.com วันที่ : 22/04/2016

การให้สติเมื่อเพื่อนปรับทุกข์

                   คนเรายิ่งปรับทุกข์ยิ่งเจอทุกข์  ยิ่งปรับทุกข์ยิ่งจมอยู่ในกองทุกข์

     ถ้าเราไม่มีทางช่วยอะไรได้  ได้แต่เออ ออ ตาม "เออ....จริงของเธอนะ  ฉันก็ว่าเธอถูก  เธออย่ายอม  ลุยเลย" อย่างนี้เท่ากับผลักดันให้เพื่อนลงนรก  มีคนจำนวนไม่น้อยที่ใช้วิธีแก้ปัญหาโดยการสร้างปัญหาใหม่ขี้นมาอีก...เพื่อนที่ให้สติหายาก  การที่เพื่อนมาปรับทุกข์กับเราเป็นเพราะเราไม่ขัดแย้งเขา

     เราสามารถให้สติโดยไม่ขัดแย้งกับเขาได้  เช่น  "เออ....ฉันเข้าใจความทุกข์ที่เธอมี  แต่ว่าเราจะจมทุกข์ไปทำไม  ทางออกมีเยอะ  ฉันว่าเราน่าจะหาวิธีคิดที่ทำให้มีความสุขดีกว่า....อย่าปล่อยให้วันเวลาผ่านไปโดยจมอยู่กับกองทุกข์นี้เลย  เหมือนเรามองหน้าต่างบานนี้เห็นแต่กองขยะ  บ้านเรามีหน้าต่างตั้งหลายบาน  ถ้าเราทำลายกองขยะไม่ได้  เราก็ปิดหน้าต่างบานนี้เสีย  ไปปลูกดอกไม้กลบมัน  หรือไปเปิดหน้าบานอื่น  พอตื่นเช้าขี้นมา  เราก็จะสดชื่น"

     วิธีคิดแบบนี้จีงเป็นการให้สติเพื่อน....การให้สติเป็นสุดยอดของกัลยาณมิตร      

 หมายเหตุ

คัดลอกจาก หนังสือซีเคร็ต ฉบับที่99